آرشیو دوچرخه سواری در وبلاگ پردیس وب

مهم ترین سوالی که باید قبل از خرید انواع پنکه قابل حمل از خود پرسید این است، که دقیقا در کجا قصد استفاده از آن را دارید؟ آیا پنکه را فقط برای چند روز سفر احتیاج دارید؟ یا این یک سفر طولانی با سناریوی احتمالی عدم وجود دستگاه سرمایشی پیش روی شما است؟ در پی...

والنسیا (Valencia) سومین شهر بزرگ اسپانیا به شمار می رود که در ساحل شرقی شبه جزیره ایبریا (Iberian Peninsula) در کنار دریای مدیترانه قرار گرفته است. این شهر بندری فضایی آرام دارد و از جاذبه های طبیعی زیادی برخوردار است. معماری فوق مدرن در کنار ساختمان های باستانی جلوه...

اگر در آستانه سال نو دنبال ایده هایی برای تغییر حال وهوای خانه هستید دیوارها جای مناسبی برای آغاز هستند. دیوارهای خالی و بزرگ، فرصت های زیادی به شما می دهند تا با ایجاد تغییرات کوچک، حال وهوای خانه را به کلی عوض کنید. حتی یک تغییر کوچک می تواند ظاهر خانه...

پروتئین وی یکی از محبوب ترین مکمل های غذایی است. علاوه بر ورزشکاران، به ویژه ورزشکارانی که در رشته پرورش اندام فعالیت دارند، افرادی هم که در پی تغذیه ی سالم و کافی هستند این پودر مکمل پروتئین را مصرف می نمایند. اما علت این محبوبیت چیست، چگونه می توانیم...

برنافیت/ در زیر پوست رشته ای از بافت های همبند وجود دارد که به دلیل تغییر در بافت ها و تبدیل عضله به چربی، ریز موج هایی به نام سلولیت بر روی پوست ایجاد می کند. ترکیب ورزش های کاردیو، قدرتی و حرکات کششی با یک رژیم غذایی سالم به رفع سلولیت کمک می کند.