10 نوشیدنی معجزه آسا برای درمان سریع سرماخوردگی ، برای سرماخوردگی چی بخوریم
به گزارش وبلاگ پردیس وب، دمنوش ها و نوشیدنی های گرم از برترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی هستند که می توانید به راحتی آنها را در منزل تهیه و مصرف کنید.
به گزارش وبلاگ پردیس وب، هنگامی که سرما می خورید، باید استخوان های خود را گرم کنید. بعضی مختص افراد سرماخورده هستند و روند بهبودی آنها را سرعت می بخشند. در این مطلب تعدادی از برترین دمنوش ها و نوشیدنی سرماخوردگی به شما معرفی خواهیم کرد.
دمنوش عسل و زردچوبه و زنجبیل
این دمنوش به طرز عجیبی راه تنفس شما را باز می نماید.
مواد لازم
نصف فنجان عسل
2 تا 4 قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده
2 قاشق چای خوری زردچوبه
1 عدد لیموی ارگانیک
به اندازه خیلی کم فلفل سیاه
طرز تهیه: تمام مواد به جز عسل را با یکدیگر مخلوط کنید و بعد از مزه کردن، اگر احتیاج بود به آن زنجبیل یا دارچین را بیشتر اضافه کنید و بعد اندازه کمی آب در آن ریخته و سپس آن را به یک لیوان شیشه ای انتقال دهید، این مخلوط را بجوشانید و بعد از خنک شدن، عسل را به آن اضافه و میل کنید.
دمنوش عسل و لیمو و زنجبیل
این ترکیب برای سرماخوردگی و تب بسیار مناسب است.
مواد لازم
1 فنجان یا 400 میلی گرم عسل
2 عدد لیمو برش داده شده
2 سانت ریشه زنجبیل تازه برش داده شده
طرز تهیه: تمام مواد را تا جایی که پر گردد، داخل شیشه بریزید و حداقل 12 ساعت آن را داخل فریزر قرار دهید و قبل از مصرف 1 یا 2 قاشق چای خوری آب ولرم را به آن اضافه کنید. این ترکیب را می توانید تا دو ماه درون فریزر نگه دارید و هر زمان که خواستید یک قاشق از آن میل کنید و اگر مواد بعد از در آوردن از فریزر از هم جدا شده بودند، تعجب نکنید که فقط کافیست کمی آن را هم بزنید.
دمنوش پرتقال و زنجبیل
این دمنوش برای افرادی که لرز شدید دارند، بسیار مناسب است.
مواد لازم
1 قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده
1 قاشق چای خوری عسل
آب پرتقال به مقدار نصف یک پرتقال
2 قاشق چای خوری لیموی تازه
یک چهارم قاشق چای خوری پودر دارچین
آب گرم
طرز تهیه: تمام مواد را با یکدیگر ترکیب نموده و بعد از پنج دقیقه آن را نوش جان کنید.
چای تازه نعناع
این چای به گلوی شما احساس آرامش می دهد و انرژی شما را بالا می برد.
مواد لازم
اندازه کمی نعناع تازه
2 فنجان آب
طعم دهنده شیرین
طرز تهیه: برگ نعناع را بشویید و آن را بین دو فنجان تقسیم کنید و آب را بعد از جوش آمدن روی نعناع بریزید و پنج دقیقه صبر کنید و سپس شیرین کننده را به آن اضافه کنید.
چای سم زدای روزانه
این چای باعث می گردد که بدن شما در طول سرماخوردگی با کم آبی روبرو نگردد.
مواد لازم
1 عدد چای سبز کیسه ای
1 قاشق چای خوری آب لیموی گرفته شده
3 برش زنجبیل
نعناع تازه
1 قاشق چای خوری عسل
فلفل قرمز
طرز تهیه: تمام مواد را در یک لیوان با هم مخلوط نموده و به ان آب گرم اضافه کنید و از طعم آن لذت ببرید.
چای سبز وانیلی
این دمنوش آب بدن شما را هنگام سرماخوردگی تامین می نماید.
مواد لازم
1 فنجان شیر بادام وانیلی بدون شیرینی
1 قاشق چای خوری پودر ماتچا
اندازهی کمی پودر وانیل
طرز تهیه: تمام مواد را داخل یک میکسر بریزید و اندازهی یخ را به آن اضافه نموده و میل کنید.
دمنوش سیب داغ
این دمنوش سینوس های شما را باز می نماید و به شما احساس آرامش می دهد.
مواد لازم
1 فنجان سرکه سیب
1 قاشق چای خوری شکر
1 قاشق چای خوری دارچین
1 قاشق چای خوری کره
اندازهی جوز هندی رنده شده
طرز تهیه: سرکه سیب را به اندازه کم در یک ماهتابه ریخته و بعد از داغ شدن مواد را به آن اضافه کنید، این اندازه مواد را می توانید برای دو فنجان در نظر داشته باشید.
چای لیمویی داغ با زردچوبه، زنجبیل و فلفل سیاه
مطمئن باشید که از هر قطره این دمنوش لذت خواهید برد و احساس بیماری و بی حالی در شما کاسته می گردد.
مواد لازم
1 چهارم قاشق چای خوری زردچوبه
1 چهارم قاشق چای خوری زنجبیل
اندازه بسیار کم فلفل قرمز
1 قاشق چای خوری آب لیمو
2 قاشق چای خوری عسل ارگانیک
نصف فنجان آب گرم با دمای 160 درجه فارنهایت
طرز تهیه: مواد را در یک لیوان ترکیب نموده و میل کنید و فقط دقت کنید که عسل را در آب بسیار داغ نریزید.
چای دارچین مخصوص گلو درد
این دمنوش باعث می گردد که در هوای سرد احساس گلو درد نداشته باشید.
مواد لازم
1 فنجان شیر
نصف قاشق چای خوری دارچین
نصف قاشق چای خوری زنجبیل پودر شده
1 قاشق چای خوری عسل
طرز تهیه: شیر را کمی گرم کنید و مواد در آن ترکیب کنید و سپس آن را میل کنید.
نوشیدنی آب پرتقال داغ
این نوشیدنی به سرعت علائم سرماخوردگی را کاهش می دهد.
مواد لازم
1 فنجان آب پرتقال
1 هشتم لیوان زنجبیل پودر شده
اندازه کمی دارچین
2 قاشق چای خوری عسل
طرز تهیه: تمام مواد را به جز عسل با یکدیگر ترکیب کنید و اجازه ندهید که به نقطه جوش برسد و بعد از کمی خنک شدن عسل را اضافه نموده و بعد میل کنید.
منبع: ایسکانیوز
منبع: همشهری آنلاین