فضای داخلی اتاق خواب اولین چیزی است که فرد هر روز بعد از بیدار شدن از خواب می بیند. وقتی چشمتان را باز می کنید تماشا یک اتاق گرم و دوست داشتنی می تواند حس بی نظیری از امنیت و آرامش را به شما منتقل کند. این تنها یکی از دلایلی است که همه ما تمایل به داشتن اتاقی...
پیاده روی یک فعالیت هوازی عالی است که برای افراد در هر سنی و سطح تناسب اندامی بی خطر و مؤثر است. این یک راه عالی برای افزایش ضربان قلب، بهبود سلامت قلب و عروق و سوزاندن کالری است. پیاده روی بعلاوه می تواند به کاهش استرس، بهبود خلق و خو و تقویت استخوان ها...
مسائل بینایی ناشناخته می تواند بر عملکرد کودک شما در کلاس درس و خارج از آن تأثیر بگذارد؛ بنابراین بسیار مهم است تا بتوانید علائمی را که نشان می دهد کودک شما ممکن است مشکل بینایی و احتمالاً به عینک احتیاج داشته باشد، تشخیص دهید.
مهم ترین سوالی که باید قبل از خرید انواع پنکه قابل حمل از خود پرسید این است، که دقیقا در کجا قصد استفاده از آن را دارید؟ آیا پنکه را فقط برای چند روز سفر احتیاج دارید؟ یا این یک سفر طولانی با سناریوی احتمالی عدم وجود دستگاه سرمایشی پیش روی شما است؟ در پی...
به گزارش خبرنگاران، کارشناسان اداره کل فراهم آوری و ارزشیابی معاونت اسناد ملی سازمان اسناد و کتابخانه ملی ایران، 25 میلیون و453 هزار و 600 برگ از اسناد مربوط به سوابق راکد دستگاه های کشور مربوط به دوره زمانی 1365 تا 1399 را در اسفندماه سال 1401 آنالیز، ارزشیابی...
آبگوشت با دوغ یا نوشابه؛ کدام یک را ترجیح می دهید؟ شاید برای کسانی که نوشابه پای ثابت سفره های ناهار یا شام شان، باز هم این سوال مطرح گردد که در خصوص آبگوشت، استثنا قائل شوند و در کنار آن، دوغ سرو نمایند. اما سوال این است که خوردن آبگوشت با دوغ یا نوشابه،...
خبرگزاری مهر/ براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، پیش بینی توسعه سفرهای داخلی به سمت غرب کشور در تعطیلات صورت پذیرفت.
از قدیم گفتند که عید به عیدی اش است و چه بهتر که برای بچه ها به جای پول نقد که معمولا در آخر به پدر مادرشان می رسد، هدیه خریداری کنید. حتما می دانید که هیچ چیز بیشتر از اسباب بازی نمی تواند آنان را خشنود کند. در این مقاله از خبرنگاران مگ 10 پبشنهاد برای خرید...
خبرنگاران - مریم معیری، فعال فرهنگ و رسانه: این یادداشت در خصوص مسعود دیانی است، مجری کارشناس شبِ روایت از برنامه شب های هنر و همینطور برنامه خاص و دقیق و جریان ساز سوره. روحانی جوانی که خوب می داند چه زمانی فقط مجری باشد و تنفس رسانه ای بدهد و کجا کارشناسی...
این فوق تخصص گوارش و کبد بچه ها، تاکید کرد: حذف مواد غذایی حساسیت زا مثل پروتئین های گاوی، لبنیات، گندم، غذا های دریایی، آجیل ها، گوشت یا سویا نباید به صورت خودسرانه انجام شود.
شستن لباس چرم تکنیک های خاص خودش را دارد؟ روش اشتباه شستن چرم منجر به پوسته پوسته شدن و چروک شدن و آب رفتن آن می گردد. اما برترین روش شستن انواع چرم چگونه است؟ آیا چیزی در خصوص روش شستشوی چرم طبیعی می دانید؟ آیا آب چرم را خراب می نماید؟ در ادامه می توانید...
در این مقاله به 5 روش کار آمد برش فلز پرداخته می گردد روشهای برش متنوع هستند و برای هر شرایطی روش خاصی احتیاج است این مقاله برای یاری به انتخاب روش صحیح برش آماده شده اما می توانید علاوه براین راهنما جهت دریافت مشاوره برای انتخاب برش فلز متناسب با پروژه...
آموزش تصویری cpr جزو اولین آموزش هایی می باشد و همه امدادگرها باید کاملا روش آموزش احیای قلبی ریوی و تنفسی CPR را یاد گرفته باشن ٬ چون حداکثر 10 دقیقه زمان نیاز است که قبل از مرگ مصدوم٬ امدادگر CPR را به درستی انجام دهد و اگر امدادگر لحظه ای دیر کند یا اشتباه...
اگر بارها برای کاهش وزن و تناسب اندام اقدام کرده اید اما پیروز نبوده اید، رژیم لاغری گام شاید بهترین انتخاب برای کاهش وزن باشد. در این رژیم هیچ شمارشی برای کربوهیدارت مصرفی یا میزان چربی و کالری وجود ندارد.
پژوهشگران آمریکایی سعی دارند با استفاده از یک روش تازه بفهمند که آیا واقعا شهاب سنگ ها آب را از فضا به زمین آورده اند.
دمنوش ها و نوشیدنی های گرم از برترین درمان های خانگی برای سرماخوردگی هستند که می توانید به راحتی آنها را در منزل تهیه و مصرف کنید.
تفاهم نامه احداث پردیس علم و فناوری حوزه سلامت دانشگاه علوم پزشکی شاهرود به مساحت پنج هزار متر مربع امضا شد
زیباتر شدن همواره یکی از دغدغه های انسان ها بوده است. وجود ترفندهای زیبایی قدیمی، محصولات آرایشی قدیمی و عکس های باقیمانده از دوران قدیم نشان می دهد که انسان همواره دنبال روش هایی بوده تا زیباتر دیده گردد. برخی از این ترفندهای زیبایی از زمان های خیلی...
تفاهم نامه همکاری مشترک بین آموزش وپرورش استثنایی و اداره بهزیستی کردستان در راستای اجرای قانون حمایت از حقوق افراد دارای معلولیت به امضا رسید.
اگر هر شب، پیش از رفتن به خواب، مودم و وای فای را خاموش می کنید؛ باید بدانید این کار اصلا ایده خوبی نیست و در قبال یک مزیت، چندین عیب بزرگ برای شما دارد.